il Cape Wrath Ultra Explorer

Oltre le strade, oltre i limiti. Correre l'Cape Wrath Ultra

L'avventura "a scelta" di Cape Wrath

Il Cape Wrath Explorer può essere considerato come un'avventura "a scelta", in cui i partecipanti possono scegliere di percorrere ogni giorno una parte del percorso, in genere la prima o la seconda metà.

L'obiettivo è quello di dare a un maggior numero di aspiranti partecipanti l'opportunità di vivere l'avventura della Cape Wrath Ultra® attraverso le Highlands scozzesi, godendo del cameratismo dei campi notturni, del percorso spettacolare e del traguardo speciale al faro di Cape Wrath.

Completare anche solo metà del percorso completo è di per sé un risultato incredibile e vogliamo dare ufficialmente il benvenuto e il riconoscimento ai partecipanti che lo fanno; una Cape Wrath Ultra® 'lite', se volete.

Sebbene ci aspettiamo che molti partecipanti intendano completare l'intera Cape Wrath Ultra® le opzioni Explorer consentono a chi ha problemi o semplicemente non vuole coprire tutta la distanza giornaliera.

MOSTRAMI IL PERCORSO

"Posso raccomandare vivamente l'opzione Esploratore. In nessun momento coloro che hanno scelto di essere Esploratori o che hanno preso la decisione al posto loro (io ho perso l'ultimo cut-off il terzo giorno, per esempio) si sono sentiti diversi dall'essere amati e sostenuti. Alcuni hanno scelto le opzioni più brevi o meno tecniche e si sono divertiti un mondo. Io ho scelto le opzioni più panoramiche e montuose, ma senza la pressione dei cut-off. Ho completato più di 315 km e ho sfidato me stesso al di là di ogni mia aspettativa. Se ci state pensando, fatelo!".

- Cathy Searle, partecipante 2023

Come funziona:

È necessario completare almeno un checkpoint al giorno;

Ciò è dovuto alla logistica dell'evento, che non ci consente di gestire i partecipanti durante le operazioni di smantellamento e ricostruzione del campo.

Se non si rispetta l'orario di chiusura del corso (ore 22.00) si deve ripartire dal punto di inserimento il giorno successivo;

La nostra esperienza dimostra che i partecipanti che arrivano dopo la chiusura del corso (ore 22.00) hanno bisogno di tempo aggiuntivo e di riposo prima di affrontare la seconda parte del corso del giorno successivo. Questo permette di recuperare tempo sia fisicamente che mentalmente.

Gli orari di chiusura sono validi, ma non incidono non incidono sull'idoneità alla medaglia di esploratore;

I tempi limite non influiscono sull'idoneità alla medaglia di esploratore e si potrà continuare a partecipare all'evento. Tuttavia, si prega di utilizzare i tempi limite come guida e di non arrivare di proposito più tardi del necessario a un punto di controllo, poiché ciò ha un forte impatto sui nostri volontari dell'evento e sulle squadre di intervento. Se arrivate in ritardo straordinario perché avete scelto di fermarvi per motivi non di emergenza, potreste essere squalificati dall'evento e non potrete continuare.

Aspettatevi soste in un caffè, visite turistiche o periodi di attesa in un monovolume;

I tempi del percorso sono molto importanti per la gestione dell'evento e quindi potrebbero esserci lunghi periodi tra la partenza dal campo in MPV e l'inizio della corsa. Per maggiori dettagli, consultate gli orari giornalieri, ma sappiate che i nostri autisti di MPV conoscono alcuni dei punti migliori per rendere questi viaggi il più piacevole possibile! Il segreto meglio custodito dell'Explorer è che potrete sperimentare il vostro caffè e il vostro giro turistico della Scozia!

Chiedere sempre al Punto informazioni;

Il punto informazioni nel tendone principale è il punto chiave per il check-in. Sia che abbiate comunicato le vostre intenzioni in anticipo, sia che abbiate cambiato i vostri piani in ritardo, vi preghiamo di comunicarcelo. Utilizziamo queste informazioni per rispondere ai cambiamenti logistici ed evitare ritardi, ove possibile.

Assicuratevi subito il vostro posto

Due escursionisti fanno trekking in un paesaggio montuoso con vegetazione verde e cime rocciose sullo sfondo.

Tramonto su una valle rurale scozzese con montagne, un fiume tortuoso, campi, alberi e case sparse, con tende e veicoli in primo piano.

Domande frequenti sull'esploratore

Sì! Funziona ugualmente bene per coloro che la usano come trampolino di lancio per completare la Cape Wrath Ultra® in un anno futuro, o per coloro che non sono sicuri di completare l'intera gara ma desiderano viverla in pezzi più gestibili.
Sì! Al momento dell'iscrizione all'evento, vi verrà chiesto di comunicare la vostra intenzione di completare il percorso Explorer o quello completo.
Questa informazione è flessibile e potete cambiare idea in un secondo momento, ma ci aiuterà semplicemente nella pianificazione.
No, la cosa migliore è pensare che si tratti di un viaggio a nord costruito da soli, in cui gli elementi costitutivi sono (di solito) la prima o la seconda metà di ogni giornata.
Ad esempio, potreste scegliere di correre la prima metà dei primi quattro giorni, ma la seconda metà dei successivi quattro, o qualsiasi altra combinazione!
Sì... se siete arrivati al campo notturno il giorno precedente prima dell'orario di chiusura del corso.
Sì, in qualsiasi momento della gara, ogni partecipante ha il diritto di passare all'Explorer (ad esempio, se avete intrapreso il percorso completo ma poi non riuscite a raggiungere il cut-off il terzo giorno, non è tutto finito: potete continuare a fare giorni parziali o completi ed essere comunque premiati al traguardo).
Assolutamente no! Tutti i corridori, tranne quelli in testa al percorso completo, camminano su tutti i tratti in salita. Se siete in grado di camminare con forza per tutto il giorno, questo sarà sufficiente per completare l'Explorer.
Sebbene un po' di jogging nelle discese e nei tratti corribili aiuti a scaricare la pressione se si è vicini ai limiti, molti partecipanti hanno completato la prima o la seconda metà della giornata semplicemente camminando velocemente.
No. Se state facendo la prima metà della giornata, ci assicureremo di essere pronti a raccogliervi quando avrete finito al punto di controllo corrispondente.
Se partecipate alla seconda parte della giornata, vi lasceremo al checkpoint per correre fino al traguardo del giorno.
Considerate la vostra settimana in Scozia come una vacanza podistica all-inclusive, se volete!
Sì, avremo una speciale categoria Explorer nei risultati. Questa non sarà classificata in base al tempo complessivo, perché i partecipanti avranno completato diverse sezioni del percorso.
L'Explorer si propone di vivere l'incredibile percorso della Cape Wrath Ultra® e di far parte dell'incredibile cameratismo che rende la partecipazione all'evento così memorabile e speciale.
Sì! Se si completa una parte del corso ogni giorno, si avrà diritto a uno speciale ricordo dell'Esploratore.
Si. Riteniamo che sia un ottimo rapporto qualità-prezzo, in quanto vi viene fornito un trasporto extra!
Sì, faremo del nostro meglio per agevolare i partecipanti che hanno già fatto, ad esempio, la prima metà del secondo giorno, a fare la seconda metà del secondo giorno in un anno successivo (a seconda della logistica).
Ciò significa che un partecipante potrebbe completare l'intero percorso della Cape Wrath Ultra® , ma in due edizioni dell'evento.

Il percorso

Giorno 1

Questo giorno è solo per il corso completo, godetevi la piacevole navigazione attraverso Loch Linnhe e il sereno giro a Glenfinnan.

Solo un'opzione oggi: la stessa del percorso completo!

Mappa che mostra il percorso per il primo giorno di campo notturno a Glacier, partendo da Fort William e percorrendo 37 chilometri.

Giorno 2

La nostra prima coppia di opzioni Explorer offre sezioni molto contrastanti per distanza e lontananza.

Mappa di un percorso di due giorni per l'escursionismo o il campeggio a Kinnlochhourn, che mostra la partenza da Glenfinnan, un punto di controllo a 15 km e il campo di pernottamento a Kinnlochhourn il secondo giorno.

Un breve percorso di 15 km lungo il fiume Finnan e attraverso Gleann a' Chaoruinn

Il primo tratto è ideale per chi cerca una distanza più breve e meno stressante in vista di una lunga settimana o per chi vuole gestire i primi acciacchi.

L'orario di partenza dal campo è flessibile, ma il nostro consiglio è quello di partire alle 7.30-8.00 del mattino.

Il tempo di orientamento al CP1 è di 10:45 e i nostri autisti di MPV saranno lì per darvi il benvenuto e fornirvi il trasporto al campo di pernottamento a Kinlochhourn. Tenete presente che collegare queste due lunghe strade morte è un viaggio in auto di 62 miglia che richiede circa 2 ore e 30 minuti.

L'arrivo al campo di Kinlochhourn è previsto intorno alle 14.00 o alle 15.00, con la possibilità di fare una sosta lungo il percorso.

Mappa di un percorso escursionistico che mostra il secondo giorno di un campeggio con punti di controllo a Glenfinnan e Strathan, un sentiero di 42 km in Scozia, con le icone dei punti di partenza e di controllo e i segni del sentiero.

Un percorso lungo e remoto di 42 km attraverso Knoydart, con un paio di laghi marini lungo il percorso.

Questo è certamente il percorso ridotto scelto dagli intenditori per il secondo giorno dell'evento. Molti a questo punto punterebbero al percorso completo, ma chi ha intenzione di sfruttare al massimo la settimana sul percorso Explorer può decidere di affrontare questa sezione remota e magnifica, eliminando lo scenario un po' meno drammatico del primo quarto.

Dovrete essere pronti di buon'ora per la partenza in MPV alle 7 del mattino, con un viaggio di 1 ora e 30 minuti fino al punto di partenza a Strathan, per iniziare a correre alle 9 del mattino. Questo potrebbe anticipare di poco la maggior parte dei corridori del percorso completo, garantendo un po' di compagnia attraverso le remote glen.

Si prega di notare che fermarsi al CP2 sarebbe l'ultima risorsa, in quanto richiede l'estrazione in barca via Mallaig e un viaggio di ritorno molto lungo. Più avanti, anche il CP3 è un punto di estrazione difficile, sempre sull'acqua che porta a Loch Beag verso Kinlochhourn.

Giorno 3

Il terzo giorno prevede tre opzioni, con la possibilità di dividere la prima sezione se lo si desidera.

Mappa di un percorso escursionistico con punti di controllo e distanze. 3° giorno campo notturno ad Achna Shellach, punto di controllo 2 a Carnach, a 34 km dalla partenza a Kinloch Hourn.

1a. Un incredibile 18 km che passa per il punto più alto del percorso e scende a Shiel Bridge.

La scelta più semplice della giornata vi porta fuori dal campo di Kinlochhourn e attraverso il nord di Knoydart fino al punto più alto con vista sulle cinque sorelle di Kintail. Questa opzione termina al Kintail Lodge Hotel, dove troverete i sempre entusiasti autisti di MPV, che potranno aiutarvi a sostenere gli altri corridori (o il team dell'evento) attraverso il checkpoint.

Partendo normalmente dal campo tra le 7:00 e le 8:30, l'arrivo a Shiel Bridge è previsto per le 11:30 circa. Qui ci si può rilassare e gustare un caffè e un pranzo al Kintail Lodge prima di un viaggio di 45 minuti verso il campo notturno. È probabile che l'arrivo al campo avvenga intorno alle 14:00 o alle 15:00 per garantire il completamento dell'allestimento.

1b. Un'estensione di quanto sopra

Oppure si può estendere il percorso da 18 km a 34 km, raggiungendo il punto più alto dell'evento, ma anche una delle cascate più alte del Regno Unito. Le cascate di Glomach offrono un finale mozzafiato prima di scendere al punto di controllo al CP2 (Carnach), dove avremo anche degli MPV pronti per il viaggio (leggermente più lungo) verso il campo di pernottamento. L'ora limite qui è le 14:50, quindi il ritorno al campo di pernottamento sarà diretto.

Sezione di mappa che mostra il terzo giorno di campo notturno, con un percorso da Kinloch Hourn a Carnach, passando per Achna-shellach con una distanza di 34 chilometri, e due punti di controllo etichettati come Carnach e un punto di partenza a Kinloch Hourn.

Un'altra seconda opzione remota anche per questo giorno.

Volete una nuova pausa dalla civiltà? Questa potrebbe essere l'opzione che fa per voi! Si tratta di un tratto di 34 km che passa per Loch na Leitreach, Calavie e an Laoigh, con una salita finale e sopra il campo di pernottamento, con un'incredibile discesa finale e un rinfrescante attraversamento del fiume Carron.

Lascerete il campo alle 8:00 per un viaggio di 2 ore e 30 minuti in monovolume fino alla partenza, quindi scegliete bene i vostri compagni di viaggio (sono tutti fantastici!) e iniziate a correre poco dopo l'arrivo alle 11:00.

Giorno 4

Con i suoi 35 km, il quarto giorno è uno dei più brevi della settimana e molti partecipanti al corso Explorer potrebbero considerare di fare l'intera giornata. Tuttavia, non bisogna sottovalutare alcune difficoltà del terreno nella seconda metà. Inoltre, la comodità del trasporto al campo notturno consente di trascorrere un pomeriggio molto riposante se si sceglie di fare il corso ridotto.

15 km relativamente facili fino a Glen Torridon, con una salita fino a 650 m di altitudine.

La prima metà offre una delle opzioni più facili della settimana, ma attraversa scenari soleggiati e sale attraverso il colle di Sgorr Ruadh e Beinn Liath Mhor, prima della lunga discesa verso il Ling Hut e Glen Torridon. Da lì, in soli 10 minuti di strada, si raggiunge il campo per la notte. Per questo motivo, la partenza sarà più tardiva (9.00), per avere il tempo di preparare il campo a Kinlochewe. Inoltre, potremmo portare coloro che finiscono a Glen Torridon in un caffè vicino a Torridon per dare al team dell'evento più tempo per preparare il campo.

Mappa di un percorso escursionistico che mostra il quarto giorno di un campo notturno a Kinochewe, con un percorso di 20 km, un punto di controllo al rifugio di ling, il punto di partenza ad Achnashellach, con i tratti segnati da linee tratteggiate e cerchi bianchi che indicano i luoghi chiave.

Uno splendido semianello di 20 km del Beinn Eighe e della sua Riserva Naturale Nazionale.

Si tratta di una delle zone più meravigliose del percorso, che passa tra le enormi montagne composte da gneiss lewisiano e arenaria torridoniana - tra cui i tripli contrafforti di Coire Mhic Fhearchair, anch'essi sormontati da quarzite bianca per creare uno scenario drammatico. Sebbene questo tratto non sia troppo lungo (20 km) e presenti un dislivello moderato di 725 m, comprende alcuni dei terreni più difficili del percorso. Lascerete il campo alle 9.00, con un viaggio di 45 minuti verso Glen Torridon per iniziare a correre verso le 10.00.

Giorno 5

Ancora una volta, due opzioni contrastanti rendono il giorno 5 un'altra gradita opportunità per una giornata breve, o una possibilità di prendere l'opzione più lunga e di saltare la coda dell'itinerario del giorno, se necessario.

Mappa dell'itinerario escursionistico da Kinloque a Corrie-hallie, con indicazione dei punti di controllo e dell'accampamento, per una distanza di 34 km.

Un viaggio di 34 km attraverso altre incredibili montagne fino a Fisherfield.

Il primo tratto di 34 km e 900 metri di dislivello si snoda lungo un percorso tortuoso attraverso le imponenti vette e i loch remoti, con un tratto finale sotto la catena di Fisherfield e le splendide linee di cresta di An Teallach. Un normale orario di partenza (dalle 7 alle 9) e un breve tragitto di 20 minuti fino al campo di pernottamento rendono la giornata ben equilibrata, con la possibilità di proseguire per la sezione finale e scendere al campo di pernottamento, grazie a un generoso orario di interruzione al CP2.

Mappa con un percorso tratteggiato che mostra un itinerario da Kinlichewe a Corrie-hallie, passando per punti di controllo tra cui Inverbroom, con note su un campo e una distanza di 10 km.

Gli ultimi 10 km da Dundonnell a Inverbroom

Questa è l'opzione più riposante, anche se potrete comunque godere delle splendide viste di Fisherfield. Partendo dal campo alle 9.00, il viaggio su strada fino al CP2 dura circa 1 ora e 15 minuti. Tuttavia, con un orario di partenza a mezzogiorno, ci sarà un caffè o una possibile visita turistica anche al mattino.

Il percorso sale costantemente fino a un punto panoramico di 400 metri sopra il campo di pernottamento, dove ci aspetta una breve e ripida discesa prima di avere più tempo per riposare nel campeggio aperto (e "probabilmente" privo di moscerini).

Giorno 6

La giornata intera più lunga del percorso ci porta nei paesaggi remoti del Sutherland. Le opzioni per il percorso Explorer sono relativamente simili in termini di distanza e dislivello, anche se bisogna tenere presente che il terreno è più difficile nella seconda sezione.

Mappa che mostra il 6° giorno di campo notturno da Inver-broom a Oykel Bridge, con una distanza di 37 km, compresi i punti di controllo e il sentiero.

37 km per lo più su sentieri forestali e su un discreto terreno di corsa.

Questo tratto inizia con belle piste forestali e, anche se il terreno non è sempre del tutto semplice, la seconda metà del tratto si snoda su piste più belle e percorribili fino a Oykel Bridge. Da Oykel Bridge al campo per la notte ci sono 45 minuti di macchina.

Mappa che mostra un percorso escursionistico da Inverbroom a Inchnadamph, passando per Oykel Bridge, per 35 chilometri in sei giorni, con un punto di controllo a Oykel Bridge.

35 km - i buoni sentieri si trasformano in brughiere impervie mentre ci si dirige verso la sorgente del fiume Oykel.

I primi 13 km della seconda sezione offrono altri bei sentieri lungo il fiume Oykel. Questo conduce al CP3, che offre un'opportunità di estrazione se necessario. Da qui, i sentieri e il fiume diventano più piccoli quasi fino alla sorgente del fiume e ad alcuni scenari straordinari all'ombra del Ben More Assynt e di Conival, prima della bellissima discesa finale verso Inchnadamph, dove potreste trovare qualche amichevole membro del team dell'evento a darvi un ultimo applauso mentre vi avvicinate al campo di pernottamento.

Partendo dal campo alle 9:00, si arriva a Oykel Bridge in circa 1 ora e 15 minuti di auto, dove si ha la possibilità di usufruire delle strutture dell'hotel prima della partenza delle 11:30.

Giorno 7

Se avete ancora 40 km nelle gambe, il primo tratto offre un altro incredibile percorso che passa per la cascata più alta del Regno Unito e una vista stupefacente sul mare. In caso contrario, sono disponibili opzioni più brevi (e caffè), anche se è necessario un po' di classico bog-hopping.

Uno dei nostri momenti preferiti delle gare precedenti sono gli Esploratori che fanno di questa giornata intera il loro nuovo obiettivo: è un obiettivo importante ma, con una giornata finale breve e celebrativa, riallineare i propri obiettivi in questo modo può rappresentare un momento di arrivo da ricordare!

Una mappa che mostra un percorso escursionistico in Alaska con etichette che indicano la partenza del 7° giorno a Inchnadamph, il punto di controllo 2 Loch Stack Lodge e una distanza di 41 km.

Il primo tratto è un viaggio di 41 km di incredibile bellezza.

Questo tratto è bellissimo sulla mappa, figuriamoci di persona. Dopo essere saliti da Inchnadamph a poco più di 600 metri, il terreno inizia ad aprirsi e la discesa porta a costeggiare la cascata più alta del Regno Unito. Il percorso continua ad aggirare i laghi marini di Glencoul e Glendhu, prima di tagliare leggermente verso l'interno e raggiungere la modesta cima del Ben Dreavie, prima di scendere verso Loch Stack, dove si concluderà la giornata.

Mappa che mostra un percorso escursionistico da Inchhamph a Kinlochbervie con punti di controllo intitolati "LOCH STACK LODGE" e "DAY 7" che indicano i 20 km completati il settimo giorno di campo notturno.

Un viaggio panoramico, soste in un caffè e solo 20 km e 200 metri di dislivello - ma c'è un problema!

La seconda sezione è molto più breve, con i suoi 20 km e un comodo orario di partenza alle 13.00 da Loch Stack Lodge, che consente di passare attraverso i caffè e la costa. Tuttavia, il terreno è molto impegnativo, con un percorso senza sentieri lungo un loch, prima dei 7 km finali su strada fino a Kinlochbervie.

Giorno 8

Godetevi i 26 km di costa, attraversando Sandwood Bay e raggiungendo il faro di Cape Wrath.

Solo un' opzione oggi: la stessa del percorso completo!

Mappa del Cape Wrath Trail, che mostra un percorso di 26 km da Kinlochbervie a partire dal giorno 8, con le etichette "Finish", "cape", "wrath" e "day 8 start".

Un mucchio di toppe blu e argento con la scritta "Cape Breton Exploration" e l'anno 2023, con l'emblema di uno scudo e una barca, alcune attaccate a nastri bianchi.

Siete pronti a partecipare?

il Cape Wrath Ultra Explorer

Oltre le strade, oltre i limiti. Correre l'Cape Wrath Ultra

L'avventura "a scelta" di Cape Wrath

Come funziona:

Domande frequenti sull'esploratore

Il Cape Wrath Explorer è adatto a me?

Posso entrare in modo specifico nell'Cape Wrath Explorer?

Esiste un'unica "rotta Explorer"?

Posso scegliere di fare un giorno intero di percorso?

Posso partecipare all'Explorer se vengo escluso dal percorso completo?

Devo correre sempre?

Devo preoccuparmi della logistica dei trasporti?

Apparirò nei risultati

Mi guadagnerò un trofeo?

L'Explorer costa quanto la gara completa?

Posso tornare l'anno prossimo per completare altre sezioni?